16 weeks pregnant
The interaction between mom and baby starts to happen from the 16th week. Among the developments in the baby’s development, there is the sensitivity to touch, so he will feel your affection in the belly.
Everything happens in an accelerated way. You, Dad and even your family and friends will notice the changes in your life. The house adapts to the new family member. Probably, you have already started to prepare the baby’s room and this brings a multitude of emotions.
If you want to know how your baby is developing and what are the likely symptoms and sensations you are experiencing in the second half of your pregnancy, keep reading.
Baby development
It’s amazing how your baby has been changing since you found out you were pregnant. At 16 weeks, the organs are all formed and are now going to develop further.
It is between 10 cm to 12 cm and weighs between 80 g to 100 g and these measures will double in 15 days. To get a brief idea of what it is, it looks like a medium pear or avocado. But of course these measures are just a comparison, as they vary a lot for each baby.
The bones are getting stiffer, the legs are growing and the muscles are working. He moves a lot and with all the space he still has inside the womb, the game is really fun.
You may feel some of these movements, but they are more like light touches. Over time, it will get stronger and you will notice it more often. However, this is not a rule, some women may feel less, which does not mean that there is something wrong with their pregnancy. Talk to your doctor about this.
The circulatory and urinary systems are improved. The heart pumps blood. The kidneys work and grow about 1 mm a week. The act of swallowing the amniotic fluid helps the baby to exercise the lungs.
What happens to mom
The breasts grew more in relation to the first weeks and are more sensitive. The uterus expands and becomes taller, it can be felt 7 cm below the navel. The belly appears even more.
Blood circulation is five times greater, which causes swelling in the hands, feet and ankles. You may need to buy more shoes. Even so, this does not interfere with your disposition, which is much better this quarter.
The baby will need more nutrients, which will increase his appetite. Digestion slows down, so it is recommended to pay attention to what you eat.
The enlargement of the uterus can cause pressure on the bones in the waist, groin and lumbar region, resulting in pelvic pain. There are some risk factors that can increase pain, including the use of alcohol, cigarettes, drugs, inflammation, fertility drugs, use of an IUD, abortion in previous pregnancies and women over 35 years of age.
Care that should be taken at this stage
Attention to food should be something important, especially during pregnancy. If you are what you eat now, so is your baby. In addition to ensuring better nutrients for its growth, it ensures the reduction of common symptoms during pregnancy and benefits you.
Food suggestions are rich in fiber, iron, calcium and zinc. Among them are spinach, kale, milk and dairy products, beans, chickpeas, and other fruits and vegetables. Avoid fatty foods, sugar and reduce sodium.
Likewise, there are certain foods that present risks to the mother and baby, such as raw meats, chickens, eggs and fish; mature cheeses, such as brie, cambert, ricotta cheese; sweeteners, peanuts. Fruits and vegetables must be properly washed.
Hormonal changes and enlargement of the uterus cause back pain and pelvic pain, which are quite uncomfortable, but do not take pain medication without the strict indication of your doctor, as they can bring problems to your baby.
Enjoy your energy and practice low impact exercises. As your joints are more sensitive, exercises that put more strain on your muscles are not recommended. Bet on hiking, yoga, water aerobics, stretching, light weight training. If your pregnancy is at risk and follow the medical advice for absolute rest.
To keep you more calm, relaxation and meditation techniques are very welcome.
Pregnant wishes
Willingness to eat strange things at the most unusual times. There are those who say that having wishes is the morning of a pregnant woman. The truth is that hormonal changes and the constant and greater need to replace nutrients, makes the woman’s body during pregnancy more urgently need certain foods.
The scientific explanation for this is, that when desires arise, it means that the woman is deficient in something in the body. Wanting to eat meat at dawn can be a sign that there is an iron deficit, for example.
This lack also justifies crazy desires, like brick, earth, clay and the crazy mix of sweet and savory foods, like bacon with condensed milk or vegetableswith whipped cream.
Do your prenatal care properly and have a balanced diet. And of course, having some pampering attended by your husband and other people is a good thing in pregnancy, so take the time to ask for some things, just don’t abuse it too much.
Urinary infection
Pain and burning to urinate is a sign of urinary tract infection, which occurs in about 10% of pregnant women. In certain cases, cystitis is asymptomatic. Despite being a normal situation, it is essential to talk to your doctor and carry out the appropriate treatment as soon as possible, to avoid problems for your baby and also for you.
Amniocentesis
An exam that can be requested for pregnant women from 35 years old or for parents with genetic problems, to check the risk of chromosomal syndrome, such as Down Syndrome. This examination, however, should only be done if there is suspicion, as it is quite risky for the mother and baby.
Gustavo Pires
16 semanas de gravidez
A interação entre mamãe e bebê começam a acontecer a partir da 16ª semana. Entre as evoluções no desenvolvimento do bebê, está a sensibilidade ao toque, por isso, ele vai sentir o seu carinho na barriga.
Tudo ocorre de forma acelerada. Você, o papai e até mesmo sua família e amigos vão percebendo as mudanças na sua vida. A casa vai se adaptando ao novo integrante da família. Provavelmente, vocês já começaram a preparar o quartinho do bebê e isso traz uma infinidade de emoções.
Se você quer saber como o seu bebê está se desenvolvendo e quais os prováveis sintomas e sensações você está tendo no segundo semestre da sua gestação, continue lendo.
O desenvolvimento do bebê
É incrível como seu bebê está mudando desde que você descobriu que estava grávida. Com 16 semanas, os órgãos já estão todos formados e agora vão se desenvolver ainda mais.
Ele tem entre 10 cm a 12 cm e pesa entre 80g a 100 g e essas medidas vão dobrar em 15 dias. Para ter uma breve ideia do que é isso, se parece com uma pera ou um abacate médio. Mas claro que essas medidas são apenas uma comparação, pois variam muito para cada bebê.
Os ossos estão ficando mais rígidos, as pernas estão crescendo e os músculos trabalham. Ele se mexe muito e com todo espaço que ele ainda têm dentro do útero, a brincadeira é bem divertida.
Pode ser que você sinta alguns desses movimentos, porém são mais parecidos com leves toques. Com o tempo, ele vai ficando mais forte e você vai perceber com mais frequência. No entanto, isso não é uma regra, algumas mulheres podem sentir menos, o que não quer dizer que tenha algo de errado com a sua gravidez. Converse com seu médico sobre isso.
O sistema circulatório e urinário se aperfeiçoam. O coração bombeia o sangue. Os rins funcionam e crescem cerca de 1 mm por semana. O ato de engolir o líquido amniótico auxilia o bebê a exercitar os pulmões.
O que acontece com a mamãe
Os seios cresceram mais em relação às primeiras semanas e estão mais sensíveis. O útero se expande e fica mais alto, pode ser sentido a 7 cm abaixo do umbigo. A barriga vai aparecendo ainda mais.
A circulação do sangue é cinco vezes maior, o que causa inchaço nas mãos, pés e tornozelos. Talvez você precise comprar sapatos um número maior. Mesmo assim, isso não interfere na sua disposição, que está bem melhor nesse trimestre.
O bebê vai precisar de mais nutrientes, o que faz com que seu apetite aumente. A digestão fica mais lenta, então é recomendado ter atenção ao que se come.
O aumento do útero pode ocasionar uma pressão dos ossos na região da cintura, virilha e lombar, resultando em dor pélvica. Existem alguns fatores de risco podem aumentar a dor, entre eles o uso de álcool, cigarro, drogas, inflamações, remédios para fertilidade, uso de DIU, aborto em gestação anterior e mulheres com mais de 35 anos.
Cuidados que se deve tomar nessa fase
A atenção à alimentação deve ser algo importante, principalmente durante a gravidez. Se você é o que você come, agora, o seu bebê também é. Além de garantir melhores nutrientes para o crescimento dele, garante a redução dos sintomas comuns na gestação e traz benefícios para você.
A sugestão de alimentos são os ricos em fibras, ferro, cálcio e zinco. Entre eles estão o espinafre, couve, leite e derivados, feijão, grão de bico, e demais frutas e legumes. Evite alimentos gordurosos, açúcar e reduza o sódio.
Igualmente, existem certos alimentos que apresentam riscos para a mãe e o bebê, como carnes, frangos, ovos e peixes crus; queijos maduros, como brie, cambert, ricota; adoçantes, amendoins. Frutas e verduras devem ser devidamente lavadas.
Mudanças hormonais e o aumento do útero causam dores nas costas e na região pélvica, que são bem incômodas, mas não ingira medicamentos para dor sem a restrita indicação do seu médico, pois podem trazer problemas ao seu bebê.
Aproveite que a sua energia e pratique exercícios de baixo impacto. Como as suas articulações estão mais sensíveis, não é recomendado exercícios que forcem mais a musculatura. Aposte em caminhadas, ioga, hidroginástica, alongamento, musculação leve. Se a sua gravidez for de risco e siga a orientação médica de repouso absoluto.
Para se manter mais tranquila, técnicas de relaxamento e meditação são muito bem-vindas.
Desejos de grávida
Vontade de comer coisas estranhas nas horas mais inusitadas. Há quem diga que ter desejos é manha de grávida. A verdade, é que as mudanças hormonais e a necessidade constante e maior de repor nutrientes, faz com que o organismo da mulher durante a gestação precise com mais urgência de determinados alimentos.
A explicação científica para isso é, que quando os desejos surgem, significa que a mulher está com deficiência de algo no corpo. Querer comer carne de madrugada, pode ser um sinal de que há déficit de ferro, por exemplo.
Essa carência também justifica desejos malucos, como tijolo, terra, barro e a mistura maluca de alimentos doces e salgados, como bacon com leite condensado ou legumes com chantilly.
Faça adequadamente o pré-natal e tenha uma alimentação equilibrada. E claro, ter uns mimos atendidos pelo marido e outras pessoas é uma coisa boa na gravidez, então aproveite para pedir algumas coisas, só não abuse muito.
Infecção Urinária
Dor e ardência para urinar é um sinal de infecção urinária, que ocorre em cerca de 10% das gestantes. Em certos casos, a cistite é assintomática. Apesar de ser uma situação normal, é essencial conversar com seu médico e realizar o tratamento adequado o quanto antes, para evitar problemas ao seu bebê e também a você.
Amniocentese
Um exame que pode ser solicitada à grávidas a partir dos 35 anos ou para pais com problemas genéticos, para verificar o risco de síndrome cromossômica, como a Síndrome de Down. Esse exame, porém só deve ser feito se existir a suspeita, pois é bastante arriscado para a mãe e o bebê.
Gustavo Pires
16 semanas de embarazo
La interacción entre mamá y bebé comienza a suceder a partir de la semana 16. Entre el desarrollo del bebé, está la sensibilidad al tacto, por lo que sentirá tu afecto en el vientre.
Todo sucede de manera acelerada. Usted, papá e incluso su familia y amigos notarán los cambios en su vida. La casa se adapta al nuevo miembro de la familia. Probablemente, ya ha comenzado a preparar la habitación del bebé y esto trae una multitud de emociones.
Si desea saber cómo se está desarrollando su bebé y cuáles son los síntomas y las sensaciones probables que experimenta en la segunda mitad de su embarazo, siga leyendo.
Desarrollo del bebé
Es sorprendente cómo ha cambiado su bebé desde que descubrió que estaba embarazada. A las 16 semanas, todos los órganos están formados y ahora se desarrollarán más.
Mide entre 10 y 12 centímetros y pesa entre 80 y 100 gramos y estas medidas se duplicarán en 15 días. Para tener una breve idea de lo que es, parece una pera mediana o aguacate. Pero, por supuesto, estas medidas son solo una comparación, ya que varían mucho para cada bebé.
Los huesos se vuelven más rígidos, las piernas crecen y los músculos trabajan. Se mueve mucho y con todo el espacio que todavía tiene dentro del útero, el juego es realmente divertido.
Puede sentir algunos de estos movimientos, pero son más como toques ligeros. Con el tiempo, se volverá más fuerte y lo notará con más frecuencia. Sin embargo, esto no es una regla, algunas mujeres pueden sentirse menos, lo que no significa que haya algo mal con su embarazo. Hable con su médico sobre esto.
Se mejoran los sistemas circulatorio y urinario. El corazón bombea sangre. Los riñones funcionan y crecen aproximadamente 1 milímetro a la semana. El acto de tragar el líquido amniótico ayuda al bebé a ejercitar los pulmones.
Que le pasa a mamá
Los senos crecieron más en relación con las primeras semanas y son más sensibles. El útero se expande y se hace más alto, se puede sentir a 7 cm por debajo del ombligo. El vientre aparece aún más.
La circulación sanguínea es cinco veces mayor, lo que causa hinchazón en las manos, pies y tobillos. Es posible que deba comprar más zapatos. Aun así, esto no interfiere con su disposición, que es mucho mejor este trimestre.
El bebé necesitará más nutrientes, lo que aumentará su apetito. La digestión se ralentiza, por lo que se recomienda prestar atención a lo que come.
El agrandamiento del útero puede causar presión en los huesos de la cintura, la ingle y la región lumbar, lo que resulta en dolor pélvico. Hay algunos factores de riesgo que pueden aumentar el dolor, incluido el uso de alcohol, cigarrillos, drogas, inflamación, medicamentos para la fertilidad, uso de un DIU, aborto en embarazos anteriores y mujeres mayores de 35 años.
Cuidado que se debe tener en esta etapa
La atención a la comida debe ser algo importante, especialmente durante el embarazo. Si usted es lo que come ahora, también lo es su bebé. Además de garantizar mejores nutrientes para su crecimiento, garantiza la reducción de los síntomas comunes durante el embarazo y te beneficia.
Prefiere alimentos ricos en fibra, hierro, calcio y zinc. Entre ellos se encuentran las espinacas, la col rizada, la leche y los productos lácteos, los frijoles, los garbanzos y otras frutas y verduras. Evite los alimentos grasos, el azúcar y reduzca el sodio.
Asimismo, hay ciertos alimentos que presentan riesgos para la madre y el bebé, como carnes crudas, pollos, huevos y pescado; quesos maduros, tales como brie, cambert, queso ricotta; edulcorantes, cacahuetes. Las frutas y verduras deben lavarse adecuadamente.
Los cambios hormonales y el agrandamiento del útero causan dolor de espalda y dolor pélvico, que son bastante incómodos, pero no tome analgésicos sin la estricta indicación de su médico, ya que pueden causar problemas a su bebé.
Disfruta de tu energía y practica ejercicios de bajo impacto. Como sus articulaciones son más sensibles, no se recomiendan ejercicios que ejerzan más presión sobre sus músculos. Apuesta en senderismo, yoga, aeróbic acuático, estiramientos, entrenamiento con pesas ligeras. Si su embarazo está en riesgo y siga el consejo médico para un descanso absoluto.
Para mantenerte más tranquilo, las técnicas de relajación y meditación son muy bienvenidas.
Deseos embarazadas
Disposición a comer cosas extrañas en los momentos más inusuales. Hay quienes dicen que tener deseos es la invención de una mujer embarazada. La verdad es que los cambios hormonales y la necesidad constante y mayor de reemplazar los nutrientes hacen que el cuerpo de la mujer durante el embarazo necesite con mayor urgencia ciertos alimentos.
La explicación científica de esto es que, cuando surgen los deseos, significa que la mujer tiene deficiencia de algo en el cuerpo. Querer comer carne al amanecer puede ser una señal de que hay un déficit de hierro, por ejemplo.
Esta falta también justifica los deseos locos, como el ladrillo, la tierra, la arcilla y la mezcla loca de alimentos dulces y salados, como el tocino con leche condensada o las verduras con crema batida.
Haga su cuidado prenatal adecuadamente y tenga una dieta equilibrada. Y, por supuesto, tener un poco de mimos atendidos por su esposo y otras personas es algo bueno en el embarazo, así que tómese el tiempo para pedir algunas cosas, simplemente no lo abuse demasiado.
Infección urinaria
Dolor y ardor al orinar es un signo de infección del tracto urinario, que ocurre en aproximadamente el 10% de las mujeres embarazadas. En ciertos casos, la cistitis es asintomática. A pesar de ser una situación normal, es esencial hablar con su médico y llevar a cabo el tratamiento adecuado lo antes posible, para evitar problemas para su bebé y también para usted.
Amniocentesis
Un examen que se puede solicitar para mujeres embarazadas de 35 años o para padres con problemas genéticos, para verificar el riesgo de síndrome cromosómico, como el síndrome de Down. Sin embargo, este examen solo debe hacerse si hay sospecha, ya que es bastante riesgoso para la madre y el bebé.