17 weeks pregnant

17 weeks pregnant

You and your baby went through many changes until you reached the 17th week of pregnancy. Inside the womb, the order now is to grow, with some things to improve. Outside, you need to take care of your health so that everything stays well.

Mom and baby are becoming more and more connected. He already feels the caresses in his belly and begins to hear the muffled external sounds. Only after the 20th, 21st weeks must he recognize the sound of his voice. Even so, it is interesting to start the sound stimuli.

The baby’s movements inside the belly are felt slightly and will intensify later on. If this is your first pregnancy, rest assured if you don’t realize it.

If you want to know a little more about how you and your baby are doing this week and some precautions you should take, read on.

 

Baby development

The baby’s measurements are between 11 cm to 13 cm and weighs between 100 g to 140 g and keeps growing. The organs are fully formed, with the exception of the respiratory system, which has trachea, bronchi and bronchioles, but the alveoli will only form in the 35th week.

The caseous vernix is ​​formed, a layer of fat that protects the baby’s skin, helps control the temperature and will facilitate passage through the vaginal canal at the time of delivery. After birth, experts recommend waiting 24 hours to give the first bath.

The first baby teeth are installed in the jawbone, but they will only appear months after birth. He already makes faces and yawns. The taste buds mature, but the nerve connections are immature.

He sleeps a lot, which is normal. He also moves a lot and already wants to play and explore the space. He discovers the umbilical cord, which ends up becoming a toy for him, which does not cause any harm.

 

What happens to mom

The belly will continue to grow, because your uterus expands and is 4 cm above your navel. Your heart rate increases due to the volume of blood and you feel more swollen.

This volume and the intense production of hormones make your face redder and you feel the well-known hot flashes, which persist until the end of pregnancy. Increased blood pressure can cause bleeding gums and nose.

The skin stretches to accompany the growth of the baby and the uterus which causes itching. At this stage, you must have gained around 2.5 kg and will gain an average of 500 grams per week.

Weight can cause back and pelvic pain.

 

Care that should be taken at this stage

The use of body moisturizers prevents the appearance of stretch marks. Research specific products for pregnant women, which are made with softer and odorless ingredients. Good for those who have a more refined sense of smell and tend to be bothered by strong smells.

Gingivitis, tooth sensitivity and cavities occur in pregnancy due to hormonal changes and increased blood flow. Consult a dentist and try to use a soft bristle brush.

Eating calcium-rich foods not only influences the baby’s development, but protects the mother from problems with teeth, nails and a greater likelihood of cramping and developing osteoporosis in the future. Calcium deficiency also increases the risk of pre-eclampsia.

Among the calcium source foods, in addition to milk and dairy products, are spinach, kale, chia, sesame, soy, arugula, quinoa and spices based on dried herbs, such as basil.

 

Hair care in pregnancy

For some women, pregnancy makes their hair shiny and bulky, others make it greasy and there are still those who are more fragile and dry.

Dyes, chemicals and some hair products have components, such as ammonia, lead, formaldehyde, aluminum, which are bad for the baby and can also be bad for you, who are more sensitive in many ways.

Those who have curly hair, for example, need to avoid certain treatments. Likewise, those who paint frequently will need to find more natural and safer alternatives.

Before using any product, talk to your doctor. In the first quarter, it is best to avoid. Among the options, henna can be a way to dye white hair, but it must be 100% natural. Toners without ammonia are another suggestion.

A tip for curly hair is to take advantage of this period for a hair transition. In addition to avoiding problems for the baby, it will serve for a rest from the chemicals and your hair will be very beautiful.

 

How to prevent cramps in pregnancy

Cramps are a nuisance in pregnancy from the second trimester. They happen mainly due to lack of nutrients and the increase in weight, which occurs at this stage.

To prevent them from appearing, it is recommended to eat a diet rich in calcium and potassium, increase your fluid intake, practice light exercises such as yoga and stretching and avoid staying in the same position for a long time, taking turns and be sitting or standing. Massages also help to relieve pain.

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Karla Mendonça

17 semanas de gravidez

17 semanas de gravidez

Você e seu bebê passaram por muitas mudanças até chegar à 17ª semana de gestação. Lá dentro do útero, a ordem agora é crescer, com algumas coisas para aperfeiçoar. Do lado de fora, você precisa cuidar da saúde para que tudo permaneça bem.

Mamãe e bebê ficam cada vez mais ligados. Ele já sente os carinhos na barriga e começa a ouvir os sons externos abafados. Somente a partir da 20ª, 21ª semanas que ele deve reconhecer o som da sua voz. Mesmo assim, é interessante iniciar os estímulos sonoros.

Os movimentos do bebê dentro da barriga são sentidos levemente e vão se intensificar mais pra frente. Se essa é a sua primeira gestação, fique tranquila se não perceber isso.

Se quer saber um pouco mais sobre como você e seu bebê estão nessa semana e alguns cuidados que deve ter, continue lendo.

 

O desenvolvimento do bebê

 As medidas do bebê estão entre 11 cm a 13 cm e pesa entre 100 g a 140 g e continua crescendo. Os órgãos estão completamente formados, com exceção dos sistema respiratório, que tem traqueia, brônquios e bronquíolos, mas os alvéolos somente vão se formar na 35ª semana.

Forma-se o vérnix caseoso, uma camada de gordura que protege a pele do bebê, auxilia no controle da temperatura e irá facilitar a passagem pelo canal vaginal na hora do parto. Após o nascimento, especialistas recomendam aguardar 24 horas para dar o primeiro banho.

Os primeiros dentes de leite se instalam no osso maxilar, porém só irão aparecer meses depois do nascimento. Ele já faz caretas e boceja. As papilas gustativas amadurecem, porém as ligações nervosas estão imaturas.

Ele dorme muito, o que é normal. Também se mexe muito e já começa a querer brincar e explorar o espaço. Descobre o cordão umbilical, que acaba se tornando um brinquedo para ele, o que não causa qualquer malefício.

 

O que acontece com a mamãe

 A barriga vai continuar crescendo, porque seu útero se expande e está a 4 cm acima do umbigo. Os batimentos cardíacos aumentam devido ao volume de sangue e você se sente mais inchada.

Esse volume e a intensa produção de hormônios faz o rosto ficar mais vermelho e você sente as conhecidas ondas de calor, que persistem até o final da gravidez. O aumento da pressão sanguíneo pode causar sangramento nas gengivas e no nariz.

A pele se estica para acompanhar o crescimento do bebê e do útero o que provoca coceira. Nessa fase, você deve ter engordado por volta de 2,5 kg e vai engordar uma média de 500 gramas por semana.

O peso pode ocasionar dores nas costas e na região pélvica.

 

Cuidados que se deve tomar nessa fase

O uso de hidratantes corporais previne o aparecimento de estrias. Pesquise sobre produtos específicos para grávidas, que são feitos com ingredientes mais suaves e sem cheiro. Bons para quem está com olfato mais apurado e tende a se incomodar com cheiros fortes.

Gengivite, sensibilidade nos dentes e cáries ocorrem na gravidez por conta das alterações hormonais e do aumento do fluxo sanguíneo. Consulte um dentista e procure utilizar uma escova de cerdas macias.

A ingestão de alimentos ricos em cálcio não apenas influencia no desenvolvimento do bebê, como resguarda a mãe de problemas nos dentes, unhas e maior probabilidade a ter câimbras e a desenvolver osteoporose no futuro. A carência de cálcio também aumentam o risco de pré-eclâmpsia.

Entre os alimentos fonte de cálcio, além do leite e derivados, estão espinafre, couve, chia, gergelim, soja, rúcula, quinoa e temperos a base de ervas secas, como o manjericão.

 

Cuidados com o cabelo na gravidez

 Para algumas mulheres, a gestação faz os cabelos ficarem brilhosos e volumosos, outras ficam com eles oleosos e ainda há quem fique com eles mais frágeis e ressecados.

Tinturas, químicas e alguns produtos para o cabelo possuem componentes, como amônia, chumbo, formol, alumínio, que fazem mal para o bebê e podem fazer mal também para você, que está mais sensível em muitos aspectos.

Quem tem cabelos cacheados, por exemplo, precisa evitar certos tratamentos. Da mesma forma, quem costuma pintar com certa frequência, vai precisar encontrar alternativas mais naturais e seguras.

Antes de usar qualquer produto, fale com seu médico. No primeiro trimestre, o melhor é evitar. Entre as opções, a hena pode ser um jeito de tingir os cabelos brancos, porém deve ser 100% natural. Tonalizantes sem amônia são outra sugestão.

Uma dica para cabelos cacheados é aproveitar esse período para uma transição capilar. Além de evitar problemas ao bebê, vai servir para um descanso das químicas e seus cabelos vão ficar muito lindos.

 

Como prevenir a câimbra na gravidez

 As câimbras são um incômodo na gravidez a partir do segundo trimestre. Elas acontecem principalmente por falta de nutrientes e pelo aumento de peso, que se dá nessa fase.

Para prevenir que elas apareçam, é recomendado uma alimentação rica em cálcio e potássio, aumentar a ingestão de líquidos, praticar exercícios leves, como ioga e alongamento e evitar ficar na mesma posição por muito tempo, revezando entre estar sentada ou em pé. Massagens também auxiliam no alívio das dores.

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Karla Mendonça

17 semanas de embarazo

17 semanas de embarazo

Usted y su bebé experimentaron muchos cambios hasta que cumplieron las 17 semanas de embarazo. Dentro del útero, el orden ahora es crecer, con algunas cosas que mejorar. En el exterior, debe cuidar su salud para que todo se mantenga bien.

Mamá y bebé están cada vez más conectados. Él ya siente las caricias en su vientre y comienza a escuchar los sonidos externos amortiguados. Solo después de las 20 y 21 semanas debe reconocer el sonido de su voz. Aun así, es interesante comenzar los estímulos sonoros.

Los movimientos del bebé dentro del vientre se sienten ligeramente y se intensificarán más adelante. Si este es su primer embarazo, puede estar segura si no se da cuenta.

Si desea saber un poco más sobre cómo están usted y su bebé esta semana y algunas precauciones que debe tomar, siga leyendo.

 

Desarrollo del bebé

Las medidas del bebé son entre 11 y 13 centímetros y pesa entre 100 y 140 gramos y sigue creciendo. Los órganos están completamente formados, con la excepción del sistema respiratorio, que tiene tráquea, bronquios y bronquiolos, pero los alvéolos solo se formarán en la semana 35.

Se forma el vernix caseoso, una capa de grasa que protege la piel del bebé, ayuda a controlar la temperatura y facilitará el paso a través del canal vaginal en el momento del parto. Después del nacimiento, los expertos recomiendan esperar 24 horas para darse el primer baño.

Los primeros dientes de leche se instalan en la mandíbula, pero solo aparecerán meses después del nacimiento. Él ya hace muecas y bosteza. Las papilas gustativas maduran, pero las conexiones nerviosas son inmaduras.

Duerme mucho, lo cual es normal. También se mueve mucho y ya quiere jugar y explorar el espacio. Descubre el cordón umbilical, que termina convirtiéndose en un juguete para él, que no causa ningún daño.

 

Que le pasa a mamá

El vientre continuará creciendo, porque su útero se expande y está a 4 centímetros por encima de su ombligo. Su ritmo cardíaco aumenta debido al volumen de sangre y se siente más hinchado.

Este volumen y la intensa producción de hormonas hacen que su cara se enrojezca y sienta los sofocos conocidos, que persisten hasta el final del embarazo. El aumento de la presión arterial puede causar sangrado de encías y nariz.

La piel se estira para acompañar el crecimiento del bebé y el útero que causa picazón. En esta etapa, debe haber ganado alrededor de 2.5 kg y obtendrá un promedio de 500 gramos por semana.

El peso puede causar dolor de espalda y pélvico.

 

Cuidado que se debe tener en esta etapa

El uso de humectantes corporales previene la aparición de estrías. Investigue productos específicos para mujeres embarazadas, que están hechos con ingredientes más suaves e inodoros. Bueno para aquellos que tienen un sentido del olfato más refinado y tienden a molestarse por los olores fuertes.

La gingivitis, la sensibilidad dental y las caries ocurren en el embarazo debido a cambios hormonales y al aumento del flujo sanguíneo. Consulte a un dentista e intente usar un cepillo de cerdas suaves.

Comer alimentos ricos en calcio no solo influye en el desarrollo del bebé, sino que protege a la madre de problemas con los dientes, las uñas y una mayor probabilidad de calambres y desarrollar osteoporosis en el futuro. La deficiencia de calcio también aumenta el riesgo de preeclampsia.

Entre los alimentos fuente de calcio, además de la leche y los productos lácteos, se encuentran la espinaca, la col rizada, el chía, el sésamo, la soja, la rúcula, la quinua y las especias a base de hierbas secas, como la albahaca.

 

Cuidado del cabello en el embarazo.

Para algunas mujeres, el embarazo hace que su cabello sea brillante y voluminoso, otras lo hacen grasoso y todavía hay quienes son más frágiles y secos.

Los tintes, las sustancias químicas y algunos productos para el cabello tienen componentes, como el amoníaco, el plomo, el formaldehído, el aluminio, que son malos para el bebé y también pueden ser malos para usted, que son más sensibles en muchos aspectos.

Aquellos que tienen cabello rizado, por ejemplo, deben evitar ciertos tratamientos. Del mismo modo, aquellos que pintan con frecuencia necesitarán encontrar alternativas más naturales y seguras.

Antes de usar cualquier producto, hable con su médico. En el primer trimestre, es mejor evitarlo. Entre las opciones, la henna puede ser una forma de teñir el cabello blanco, pero debe ser 100% natural. Los toners sin amoníaco son otra sugerencia.

Un consejo para el cabello rizado es aprovechar este período para una transición de cabello. Además de evitar problemas para el bebé, servirá para descansar de los químicos y su cabello será muy hermoso.

 

Como prevenir calambres en el embarazo

Los calambres son una molestia en el embarazo desde el segundo trimestre. Suceden principalmente debido a la falta de nutrientes y al aumento de peso, que ocurre en esta etapa.

Para evitar que aparezcan, se recomienda comer una dieta rica en calcio y potasio, aumentar la ingesta de líquidos, practicar ejercicios ligeros como yoga y estiramientos y evitar permanecer en la misma posición durante mucho tiempo, alternando entre estar sentado o de pie. Los masajes también ayudan a aliviar el dolor.

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Karla Mendonça

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