28 weeks pregnant
From the 28th week, there are more apparent changes in your body than in the baby. With all organs and limbs formed, he now maintains his growth rate, at around 100 grams per week.
While fixing the trousseau, you will be dating every little outfit and decoration item, chosen with great love. The expectation of knowing how he or she will look in that particular outfit increases more. By the way, have you decided which clothes your baby will leave the maternity hospital with?
One suggestion is to get everything ready now, because if there is a risk of premature birth, you are ready. Even if your baby remains in the womb until the expected date, and some even stay a little longer, organizing in advance helps to reduce anxiety and nervousness.
If you want to know what changes are happening to your baby and you this week and more about your pregnancy, keep reading.
Baby development
Your baby is 37 cm, measuring from head to heel, or 32 cm, if the measurement is to the bottom and weighs about 1.1 kg. Very different since you knew you were pregnant.
As it will continue to grow, the space becomes smaller and the kicks and shoves are stronger. Sometimes you will feel a greater sting. If you notice that he is very agitated, cuddle in the barria and sing a song to calm him down.
As the weeks go by, he runs out of space for so many movements and you won’t feel as often. During the prenatal consultation, when you hear your baby’s heartbeat, you are soon reassured that he moves less.
Brain activity intensifies and he already has cells responsive to stimuli. The eyes open and the color that he will have at birth is already defined, but the final color will only appear a while after birth.
Sleep and wake times are defined, but they are not the same after he is born. While in the womb, it sleeps as you move and when it stops, it wakes up.
This pattern can be changed simply and steadily after birth, creating a sleep routine, which will be followed for many months. So don’t worry about it now.
What happens to mom
The uterus, which is 9 cm above the navel, and consequently the belly grows. Stretch marks tend to appear on the belly, breasts, hips and butt.
Even without realizing it, you start that typical pregnant woman walk, the duck walk. It is one of the symptoms of the third trimester, or abdomen-pelvic syndrome, which causes pain above the pubis, lower back and muscle pain.
The stomach and intestine move. The digestive system slows down. The feet, legs, ankles and hands swell. The weight of the belly, associated with difficulty in breathing and the delay in sleeping result in tiredness.
Care that should be taken at this stage
The orientation to be reinforced in the third trimester is the hydration of the body, both internally and externally. The use of body moisturizers suitable for pregnant women and a greater intake of liquids, preferably water, avoid stretch marks and help in the proper functioning of the digestive and urinary systems.
The doctor will order new blood, urine and stool tests for HIV, syphilis, chlamydia and gonorrhea tests. For high-risk pregnancies, specific tests for gestational diabetes are also performed.
The importance of proper nutrition remains a special care in pregnancy, which for many is synonymous with being able to eat what and how much they want. In addition to avoiding excessive weight gain, which are bad for you, they also interfere with your baby’s development.
Lack of balance in pregnancy
You must realize that you are more clumsy and awkward. A normal reaction in an organism that is carrying extra weight, producing new hormones and others in excess and needing to adapt to all changes.
This balance center improves soon after delivery. For now, it is good to pay more attention to avoid falls, which, depending on the intensity, may present risks to the baby.
Be careful when climbing stairs or walking on uneven sidewalks or on slippery floors. If the lack of balance is accompanied by dizziness, headaches, muscle pain and blurred vision, discuss with your doctor.
Gustavo Pires
28 semanas de gravidez
A partir da 28ª semana, acontecem mais mudanças aparentes no seu corpo do que do bebê. Com todos os órgãos e membros formados, ele agora mantém o ritmos de crescimento, com cerca de 100 gramas por semana.
Enquanto arruma o enxoval, você vai namorando cada roupinha pequena e cada item de decoração, escolhido com muito amor. A expectativa em saber como ele ou ela irão ficar naquela roupa em especial aumenta mais. Aliás, já se decidiu com qual roupa seu bebê vai sair da maternidade?
Uma sugestão é deixar tudo preparado agora, porque se houver risco de parto prematuro, você está pronta. Mesmo que seu bebê continue dentro do útero até a data prevista, e alguns até ficam mais um pouco, organizar com antecedência ajuda a diminuir a ansiedade e o nervosismo.
Se quer saber quais mudanças acontecem com o seu bebê e com você nesta semana e mais assuntos sobre a sua gravidez, continue lendo.
O desenvolvimento do bebê
O seu bebê tem 37 cm, medindo da cabeça ao calcanhar, ou 32 cm, se a medida for até o bumbum e pesa cerca de 1,1 kg. Muito diferente desde que você soube que estava grávida.
Como ele vai continuar crescendo, o espaço fica menor e os chutes e empurrões são mais fortes. Algumas vezes você vai sentir uma fisgada maior. Se perceber que ele está muito agitado, faça carinhos na barria e cante uma música para acalmá-lo.
Conforme as semanas forem passando, ele fica sem espaço para tantos movimentos e você não vai sentir com tanta frequência. Durante a consulta do pré-natal, ao ouvir o batimento cardíaco do seu bebê, logo você se tranquiliza por ele se mexer menos.
A atividade cerebral se intensifica e ele já tem células responsivas aos estímulos. Os olhos se abrem e a cor que ele terá ao nascer já se define, porém a cor final só vai aparecer um tempo depois do nascimento.
Os horários de sono e vigília se definem, porém não são os mesmos depois que ele nasce. Enquanto está no útero, ele dorme conforme você se movimenta e quando para, ele acorda.
Esse padrão pode ser alterado de forma simples e constante após o nascimento, criando uma rotina do sono, que será seguida por muitos meses. Por isso, não se preocupe a respeito agora.
O que acontece com a mamãe
O útero, que está a 9 cm acima do umbigo, e consequentemente a barriga crescem. As estrias tendem a aparecer na barriga, nos seios, nos quadris e no bumbum.
Até mesmo sem perceber, você começa aquele andar típico de mulher grávida, o tal andar de pato. É um dos sintomas do terceiro trimestre, ou síndrome abdômino-pélvica, que causam dores acima do púbis, dores lombares e musculares.
O estômago e o intestino se deslocam. O sistema digestivo fica mais lento. Os pés, pernas, tornozelos e as mãos incham. O peso da barriga, associado a dificuldade de respirar e a demora para dormir resultam em cansaço.
Cuidados que se deve tomar nessa fase
A orientação a ser reforçada no terceiro trimestre é a hidratação do corpo, tanto interna, como externa. O uso de hidratantes corporais próprios para gestante e uma maior ingestão de líquidos preferencialmente água, evitam as estrias e auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo e urinário.
O médico irá pedir novos exames de sangue, urina e fezes, para testes de HIV, sífilis, clamídia e gonorreia. Para gravidez de risco, exames específicos para diabetes gestacional também são feitos.
A importância de uma alimentação adequada continua sendo um cuidado especial na gravidez, que para muitos é sinônimo de poder comer o que e quanto quiser. Além de evitar o aumento excessivo de peso, que são ruins para você, também interferem no desenvolvimento do bebê.
Falta de equilíbrio na gravidez
Você deve perceber que está mais desastrada e desajeitada. Uma reação normal em um organismo que está carregando um peso extra, produzindo novos hormônios e outros em excesso e precisando se adaptar a todas as mudanças.
Esse centro de equilíbrio melhora logo após o parto. Por enquanto, é bom ter mais atenção para evitar quedas, que conforme a intensidade podem apresentar riscos ao bebê.
Cuidado ao subir escadas ou andar em calçadas irregulares ou em pisos escorregadios. Se a falta de equilíbrio estiver acompanhada de tonturas, dores de cabeça, dores musculares e visão turva, comente com seu médico.
Gustavo Pires
28 semanas de embarazo
A partir de la semana 28, hay más cambios aparentes en su cuerpo que en el bebé. Con todos los órganos y miembros formados, ahora mantiene su tasa de crecimiento, alrededor de 100 gramos por semana.
Mientras arreglas el ajuar, estarás saliendo con cada pequeño atuendo y elemento de decoración, elegido con gran amor. La expectativa de saber cómo se verá él o ella en ese atuendo particular aumenta más. Por cierto, ¿has decidido con qué ropa saldrá tu bebé del hospital de maternidad?
Una sugerencia es tener todo listo ahora, porque si hay un riesgo de parto prematuro, ya está listo. Incluso si su bebé permanece en el útero hasta la fecha esperada, y algunos incluso se quedan un poco más, organizarse con anticipación ayuda a reducir la ansiedad y el nerviosismo.
Si desea saber qué cambios le están sucediendo a su bebé y a usted esta semana y más sobre su embarazo, siga leyendo.
Desarrollo del bebé
Su bebé mide 37 centímetros, mide desde la cabeza hasta el talón, o 32 centímetros, si la medida llega al fondo y pesa aproximadamente 1.1 kilo. Muy diferente ya que sabías que estabas embarazada.
A medida que seguirá creciendo, el espacio se hará más pequeño y las patadas y los golpes serán más fuertes. A veces sentirás una picadura mayor. Si notas que está muy agitado, acurrúcate en la barria y canta una canción para calmarlo.
A medida que pasan las semanas, se queda sin espacio para tantos movimientos y no lo sentirás con tanta frecuencia. Durante la consulta prenatal, cuando escuche los latidos del corazón de su bebé, pronto se sentirá segura de que se mueve menos.
La actividad cerebral se intensifica y ya tiene células que responden a los estímulos. Los ojos se abren y el color que tendrá al nacer ya está definido, pero el color final solo aparecerá un tiempo después del nacimiento.
Los tiempos de sueño y vigilia están definidos, pero no son los mismos después de que él nace. Mientras está en el útero, duerme mientras te mueves y cuando se detiene, se despierta.
Este patrón se puede cambiar de manera simple y constante después del nacimiento, creando una rutina de sueño, que se seguirá durante muchos meses. Así que no te preocupes por eso ahora.
Que le pasa a mamá
El útero, que está 9 centímetros por encima del ombligo, y en consecuencia crece el vientre. Las estrías tienden a aparecer en el abdomen, los senos, las caderas y el trasero.
Incluso sin darte cuenta, comienzas esa caminata típica de una mujer embarazada, esa caminata parecida a un pato. Es uno de los síntomas del tercer trimestre, o síndrome abdomen-pélvico, que causa dolor por encima del pubis, lumbalgia y dolor muscular.
El estómago y el intestino se mueven. El sistema digestivo se ralentiza. Los pies, piernas, tobillos y manos se hinchan. El peso del vientre, asociado con la dificultad para respirar y el retraso en el sueño, produce cansancio.
Cuidado que se debe tener en esta etapa
La orientación a reforzar en el tercer trimestre es la hidratación del cuerpo, tanto interna como externamente. El uso de humectantes corporales adecuados para mujeres embarazadas y una mayor ingesta de líquidos, preferiblemente agua, evitan las estrías y ayudan al funcionamiento adecuado de los sistemas digestivo y urinario.
El médico ordenará nuevas pruebas de sangre, orina y heces para pruebas de VIH, sífilis, clamidia y gonorrea. Para embarazos de alto riesgo, también se realizan pruebas específicas para la diabetes gestacional.
La importancia de una nutrición adecuada sigue siendo un cuidado especial en el embarazo, que para muchos es sinónimo de poder comer qué y cuánto quieren. Además de evitar el aumento de peso excesivo, que son perjudiciales para usted, también interfieren con el desarrollo de su bebé.
Falta de equilibrio en el embarazo.
Debes darte cuenta de que eres más torpe e incómodo. Una reacción normal en un organismo que lleva peso extra, produce nuevas hormonas y otras en exceso y necesita adaptarse a todos los cambios.
Este centro de equilibrio mejora poco después del parto. Por ahora, es bueno prestar más atención para evitar caídas, que, dependiendo de la intensidad, pueden presentar riesgos para el bebé.
Tenga cuidado al subir escaleras o al caminar en aceras irregulares o en pisos resbaladizos. Si la falta de equilibrio se acompaña de mareos, dolores de cabeza, dolor muscular y visión borrosa, hable con su médico.