32 weeks pregnant
32 weeks! Now your baby is just over 50 days away. Have you stopped to think about everything that has happened so far? How your baby developed and all the emotions you had.
See your baby’s progress, the fingers forming, the little face, feel the movements, follow each novelty and with all this, see your body taking shape and working to snuggle and protect it.
When you think about it that way, the pains caused by its growth inside the uterus become even less intense. These last weeks will be for him to strengthen each of the functions and gain muscle mass and gain weight.
Do you know how much he measures and how much he weighs that week? So keep reading and learn ways to ease the hassles of this phase.
Baby development
Your baby measures about 43 cm and weighs 1.8 kg, with an increase of 200 grams per week. The heart beats 150 times a minute and it moves the whole body, at least until it grows bigger and has no space to move.
Vision and hearing are sharper. He blinks, follows the differences in light and can distinguish the sound of his voice. Responds to stimuli. If you haven’t started talking and singing for him, it’s still time.
The bones get harder and the nails grow. Provide a kit to cut the baby’s nail when your birth is you or someone you know who will do it. In fact, it is not such a complicated task, with a little care and attention, you will get your baby used to it and it will get easier.
In these weeks, he will start to turn or has already turned to the position fitted in the pelvis. As he loses space, he moves less, but the movements are felt stronger. If you don’t notice movement in a period of 2 hours to 3 hours, lie down, eat a chocolate and wait.
Any questions, talk to your obstetrician.
What happens to mom
Calm down, little. Headaches, back pain, pelvic pain, swelling and constipation will end. In a few weeks, the heavy belly will turn into a beautiful baby.
Tiredness and difficulty sleeping should last for a few more months after he is born, but if you introduce a sleep routine, this problem will also resolve itself.
The uterus is 15 cm above the navel and presses on many organs, especially the diaphragm and lungs, making breathing more difficult.
You put on about ½ kg a week, exactly to keep up with your baby’s weight gain. Your heart beats faster than normal beats.
Care that should be taken at this stage
The intake of fluids, preferably water, a balanced diet, with foods rich in fiber, iron, calcium and vitamin C, help in reducing the symptoms of pregnancy. One indication is omega 3, which benefits the baby’s brain formation.
Walking, yoga, pilates and water aerobics are the most suitable exercises, exactly because they are of low impact. The practice of physical activities strengthen the muscles and help at the time of delivery.
At bedtime, support your belly on a pillow and lie on the left side, the most suitable position for pregnant women, as they do not press the vena cava.
Have you checked if there is anything missing from your to-do list before the baby is born? One is to choose the pediatrician for the first consultation.
Among the tests requested by the doctor, starting this week, cardiotocography is performed, which assesses the baby’s heartbeat and movements. In the case of high-risk pregnancies, this test takes place once a month.
How to choose your baby’s pediatrician
The pediatrician will probably be the doctor who will monitor your child’s health for the next 12 to 13 years of life. Hence the importance of choosing a good professional.
To assess the pediatrician, consider the following characteristics:
– proximity or access to the office
– references or referrals from friends and family
– service by agreement or private
– service availability
– specialty in pediatrics
And of course, it is important that you feel free to take any questions about your baby and that he is willing to respond in the best possible way. Also, ask other patients how their care is.
Gustavo Pires
32 semanas de gravidez
32 semanas! Agora faltam pouco mais de 50 dias para o seu bebê nascer. Já parou para pensar sobre tudo o que se passou até agora? Como seu bebê se desenvolveu e todas as emoções que você teve.
Ver cada progresso do seu bebê, os dedos se formando, o rostinho, sentir os movimentos, acompanhar cada novidade e junto a tudo isso, ver o seu corpo tomando forma e trabalhando para aconchegar e protegê-lo.
Quando você pensa dessa forma, as dores provocadas pelo crescimento dele dentro do útero ficam até menos intensas. Essas últimas semanas serão para que ele fortaleça cada uma das funções e ganhe massa muscular e engorde.
Sabe quanto ele mede e quanto pesa nessa semana? Então continue lendo e saiba maneiras de amenizar os incômodos dessa fase.
O desenvolvimento do bebê
Seu bebê mede cerca de 43 cm e pesa 1,8 kg, com um aumento de 200 gramas por semana. O coração bate a 150 vezes por minuto e ele move todo o corpo, pelo menos até crescer mais e não ter espaço para se mexer.
A visão e audição estão mais aguçadas. Ele pisca, segue as diferenças de luz e consegue distinguir o som da sua voz. Responde a estímulos. Se ainda não começou a conversar e cantar para ele, ainda é tempo.
Os ossos ficam mais duros e as unhas crescem. Providencie um kit para cortar a unha de bebê, quando o seu nascer é você ou alguém que você conheça que fará isso. Na verdade, não é uma tarefa tão complicada, com um pouco de cuidado e atenção, você vai acostumando seu bebê com isso e vai ficando mais fácil.
Nessas semanas, ele vai começar a se virar ou já virou para o posicionamento encaixado na pélvis. Como ele vai perdendo espaço, ele se mexe menos, mas os movimentos são sentidos mais fortes. Se não perceber um movimento em um período de 2 horas a 3 horas, deite, coma um chocolate e aguarde.
Quaisquer dúvidas, fale com seu obstetra.
O que acontece com a mamãe
Calma, falta pouco. As dores de cabeça, nas costas, na região pélvica, os inchaços e a prisão de ventre vão ter fim. Em poucas semanas, a barriga pesada vai se transformar em um lindo bebê.
O cansaço e a dificuldade para dormir deve durar mais alguns meses após ele nascer, mas se você introduzir uma rotina do sono, esse problema também se resolve.
O útero está a 15 cm acima do umbigo e pressiona muitos órgãos, especialmente o diafragma e os pulmões, tornando a respiração mais difícil.
Você engorda cerca de ½ kg por semana, exatamente para acompanhar o aumento de peso do bebê. Seu coração bate ¼ mais rápido do que os batimentos normais.
Cuidados que se deve tomar nessa fase
A ingestão de líquidos, de preferência água, uma alimentação equilibrada, com alimentos ricos em fibras, ferro, cálcio e vitamina C, auxiliam na redução dos sintomas de gravidez. Uma indicação é o ômega 3, que traz benefícios para a formação cerebral do bebê.
Caminhadas, yoga, pilates e hidroginástica são os exercícios mais indicados, exatamente por serem de baixo impacto. A prática de atividades físicas fortalecem os músculos e ajudam na hora do parto.
Na hora de dormir, apoie a barriga em uma almofada e deite do lado esquerdo, posição mais indicada para gestantes, por não pressionar a veia cava.
Já olhou se falta algum item da sua lista de coisas a fazer antes do bebê nascer? Uma delas é escolher o pediatra para a primeira consulta.
Entre os exames solicitados pelo médico, a partir dessa semana é feito a cardiotocografia, que avalia os batimentos cardíacos e os movimentos do bebê. Em caso de gravidez de risco, esse exame ocorre uma vez por mês.
Como escolher o pediatra do seu bebê
O pediatra provavelmente será o médico que irá acompanhar a saúde do seu filho nos próximos 12 a 13 anos de vida. Daí a importância em escolher um bom profissional.
Para avaliar o pediatra, tenha em consideração as seguintes características:
– proximidade ou acesso ao consultório
– referências ou indicações de amigos e familiares
– atendimento por convênio ou particular
– disponibilidade de atendimento
– especialidade em pediatria
E claro, é importante que você se sinta à vontade para tirar todas as dúvidas sobre seu bebê e que ele esteja disposto a responder da melhor maneira possível. Também, pergunte a outros pacientes como é o atendimento dele.
Gustavo Pires
32 semanas de embarazo
32 semanas! Ahora su bebé está a poco más de 50 días. ¿Te has detenido a pensar en todo lo que ha sucedido hasta ahora? Cómo se desarrolló su bebé y todas las emociones que tuvo.
Vea el progreso de su bebé, la formación de los dedos, la carita, sienta los movimientos, siga cada novedad y con todo esto, vea su cuerpo tomando forma y trabajando para acurrucarse y protegerlo.
Cuando lo piensas de esa manera, los dolores causados por su crecimiento dentro del útero se vuelven aún menos intensos. Estas últimas semanas serán para que él fortalezca cada una de las funciones y gane masa muscular y aumente de peso.
¿Sabes cuánto mide y cuánto pesa esa semana? Así que sigue leyendo y aprende formas de aliviar las molestias de esta fase.
Desarrollo del bebé
Su bebé mide unos 43 centímetros y pesa 1.8 kilos, con un aumento de 200 gramos por semana. El corazón late 150 veces por minuto y mueve todo el cuerpo, al menos hasta que crece y no tiene espacio para moverse.
La visión y el oído son más agudos. Parpadea, sigue las diferencias de luz y puede distinguir el sonido de su voz. Responde a los estímulos. Si no has comenzado a hablar y cantar para él, aún es hora.
Los huesos se endurecen y las uñas crecen. Proporcione un kit para cortar la uña del bebé cuando nazca usted o alguien que conozca que lo hará. De hecho, no es una tarea tan complicada, con un poco de cuidado y atención, acostumbrará a su bebé y será más fácil.
En estas semanas, comenzará a girar o ya ha cambiado a la posición ajustada en la pelvis. A medida que pierde espacio, se mueve menos, pero los movimientos se sienten más fuertes. Si no nota movimiento en un período de 2 a 3 horas, acuéstese, coma un chocolate y espere.
Cualquier pregunta, hable con su obstetra.
Que le pasa a mamá
Cálmate, pequeño. Dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor pélvico, hinchazón y estreñimiento terminarán. En unas pocas semanas, la panza pesada se convertirá en un hermoso bebé.
El cansancio y la dificultad para dormir pueden durar unos meses más después de que nazca, pero si introduce una rutina de sueño, este problema también se resolverá por sí solo.
El útero está a 15 centímetros por encima del ombligo y presiona muchos órganos, especialmente el diafragma y los pulmones, lo que dificulta la respiración.
Usted aumenta aproximadamente ½ kg a la semana, exactamente para mantenerse al día con el aumento de peso de su bebé. Su corazón late más rápido que los latidos normales.
Cuidado que se debe tener en esta etapa
La ingesta de líquidos, preferiblemente agua, una dieta equilibrada, con alimentos ricos en fibra, hierro, calcio y vitamina C, ayudan a reducir los síntomas del embarazo. Una indicación es el omega 3, que beneficia la formación del cerebro del bebé.
Caminar, yoga, pilates y aeróbicos acuáticos son los ejercicios más adecuados, exactamente porque son de bajo impacto. La práctica de actividades físicas fortalece los músculos y ayuda en el momento del parto.
A la hora de acostarse, apoye el vientre sobre una almohada y acuéstese sobre el lado izquierdo, la posición más adecuada para las mujeres embarazadas, ya que no presionan la vena cava.
¿Ha verificado si falta algo en su lista de tareas antes de que nazca el bebé? Una es elegir al pediatra para la primera consulta.
Entre las pruebas solicitadas por el médico, a partir de esta semana, se realiza una cardiotocografía, que evalúa los latidos y movimientos del corazón del bebé. En el caso de embarazos de alto riesgo, esta prueba se realiza una vez al mes.
Cómo elegir al pediatra de tu bebé
El pediatra probablemente será el médico que controlará la salud de su hijo durante los próximos 12 a 13 años de vida. De ahí la importancia de elegir un buen profesional.
Para evaluar al pediatra, considere las siguientes características:
– proximidad o acceso a la oficina
– referencias o referencias de amigos y familiares
– servicio por acuerdo o privado
– disponibilidad del servicio
– especialidad en pediatría
Y, por supuesto, es importante que se sienta libre de responder cualquier pregunta sobre su bebé y que esté dispuesto a responder de la mejor manera posible. Además, pregunte a otros pacientes cómo es su atención.